Источник: vsebegom.ru Марафонский бег считается одним из самых трудных дисциплин легкой атлетики по бегу. Марафонская дистанция равна 42 километра 195 метров (26 миль 385 ярдов). Соревнования по марафонскому бегу проводят на шоссе, пересеченной местности или в экстремальных условиях...

Древние олимпийские игры в виде пятиборья были существенно различны с тем, что мы имеем сегодня. И диск метали особым способом, и прыжки в длину были с гантелями, и копье метали с подкруткой, оборачивая особым образом кожаный ремень, и соревнования в беге были на одну стадию (в Олимпии = 192,27м). Но сегодня о традиционном марафонском беге. Всем известна поговорка "пришло второе дыхание", однако физиологические явления данного процесса известны не всем. Итак представьте - у вас три "аккумулятора", два небольших одинакового обьема и один значительно больше...