Наверняка все задавались вопросом что такое бокс!?Откуда он взялся!? ит.д Тогда давайте узнаем что же это за опасное слово которое так все бояться "БОКС" Издревле люди всегда стремились определить сильнейшего. Что ж поделаешь, такова человеческая природа. Вместе с тем времена неконтролируемой жесткости и беспредельной агрессивности ушли в небытие. На дворе двадцать первый век, который вносит все же свои коррективы в развитие человеческой расы, поэтому единоборства теперь во многом стали больше видами спорта, нежели элементом выживания...

Вы смотрите бои по ТВ и представляете, как вы делаете этот красивый нокаут? Или боитесь, что ваш ребёнок не сможет постоять за себя? Хорошие новости: бокс начинается не с удара, а с первого шага в зал. Вот как его сделать правильно — без страха и ошибок. (Да, даже если вам 35+ или вы девушка, которая никогда не дралась) 1️⃣ Выберите "свой" зал 2️⃣ Купите минимум экипировки (чтобы не выбросить деньги): 3️⃣ Первая тренировка: чего ждать? ❌ "Я слишком стар/неспортивный" → Боксеры-любители начинают и в 40, и в 50...