Содержание Введение………………………………………………………………….……3 История возникновения легкой атлетики……………………………………4 Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика…………………..…………..6 Современная легкая атлетика………………………………………………….9 История возникновения легкой атлетики в нашей стране…………………..11 Классификация видов спорта легкой атлетики………………...………….....13 Заключение……………..…………………………………...…………………..19 Список литературы……………………………………………………………...20 Введение Легкая атлетика оказалась самым распространенным и массовым видом спорта по всему миру, обойдя футбол, который взял второе место. К этому выводу пришла Ассоциация...

Как увеличить физическую работоспособность, вопрос волнует практически всех атлетов, абсолютно разных видов спорта, начиная от легкой и тяжелой атлетики, заканчивая бодибилдингом, поэтому давайте разбираться, что такое выносливость, и как ее повысить с помощью специальных физических упражнений, аэробной и силовой направленности. Способность сохранять высокую работоспособность долгое время, без снижения результативности принято называть выносливостью. В настоящее время есть два основных вида выносливости, это силовая и скоростная...