Прыжок с шестом, один из технических видов легкой атлетики, оказывается, существует около 2000 лет. Интересна история появления этого вида спорта. В античные времена прыжки с упором на копье были популярны — это был способ быстро сесть на лошадь. В боевых действиях такие прыжки позволяли преодолевать канавы, рвы с водой. Однако в Ирландии в играх Татилеана, ежегодно проводимых вплоть до 554 года н.э., среди прочих состязаний спортсмены соревновались и в прыжках с шестом. Из Ирландии этот вид спорта попал в Шотландию, а оттуда распространился и по всей Англии...

Сегодня мы поговорим с вами о вертикальном прыжке. Однако, к сожалению многих, я не буду писать сейчас про упражнения, тренировки, и даже технику прыжков. Я попытаюсь начать с самого начала, а именно – то, почему мы прыгаем высоко (или не очень). Это основы, фундамент, потому что в дальнейшем, вы легко сможете понять, что РЕАЛЬНО помогает вам улучшить вертикальный прыжок, а что нет. От чего зависит высота вертикального прыжка с точки зрения физики? ПОНЯТИЕ «ВЫСОТА ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА» С точки зрения...