Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...

Приветствую Вас на канале. Сегодня хотела бы рассказать еще об одном Российском выдающимся легкоатлете. Сергей Шубенков - выдающийся спортсмен и барьерист, чьи достижения и талант вдохновляют многих. Его уникальная техника, мощный старт и непревзойденная скорость делают его одним из самых успешных бегунов с препятствиями во всем мире. Родившись в маленьком городке в России, Шубенков, несмотря на трудности и ограниченные возможности, всегда стремился к большим высотам. Его упорство, дисциплина и постоянное самосовершенствование привели его к мировому уровню в барьерном беге...