Специалисты Mass General Brigham проанализировали данные 1338 взрослых в возрасте 56 лет и старше, отслеживая их здоровье на протяжении 19 лет в рамках проекта Rush Memory and Aging Project. Результаты показали, что каждый дополнительный час дневного сна в день связан с повышением риска смертности от всех причин на 13%, а каждый дополнительный эпизод дневного сна увеличивал риск на 7%. Особенно интересной оказалась зависимость от времени сна. Ученые определили дневной сон как любой эпизод сна с 9...

Она ушла от него лет пять назад. Причина банальная. Нет, ее не смущали ни отсутствие кубиков на его животе, ни то, что на каблуках возвышалась над ним, ни разница в возрасте – он был чертовски хорошим мужчиной, лучше многих ее бывших молодых. К тому же очень веселым, умным, обаятельным, нежным и удивительно заботливым. Это именно ему она написала сообщение, которое он прочитал утром: «Вот ты спишь сейчас, уснул раздраженный, и мне неспокойно теперь засыпать. Вкусно пахнешь – только из душа... Сопишь – и не ворчишь на меня из-за пустяков, а я рядом лежу, кайфую, потому что мне с тобой очень хорошо...