Свой 40-летний юбилей португалец Криштиану Роналду отмечает в качестве футболиста «Аль-Насра» — клуба из Саудовской Аравии. Там Роналду зарабатывает космические деньги, живет похлеще шейхов, ездит на дорогих автомобилях и воспитывает пятерых детей, рождение которых окутано тайной. Но, главное, Роналду в свои 40 лет все еще стремится установить уникальное достижение для футбола — забить 1000 голов за карьеру. Ранее подобное удавалось только Пеле, но это не точно. Как сейчас живет легендарный КриРо,...

Роналду спит сессиями: пять-шесть раз в сутки по 90 минут. Полифазный режим сна посоветовал коуч Ник Литтлхейл. Каждый эпизод якобы запускает глубокие восстановительные процессы, минимизирует усталость, позволяет мышцам и мозгу работать на максимуме. Подобную систему в обычной жизни практически никто не применяет, а для большинства она будет слишком экстремальной. По некоторым данным, такой подход дает всплеск когнитивной устойчивости и реакций, но научных исследований для однозначного вывода пока не хватает...