Футбольный матч, увиденный во сне, подсказывает, что спящий человек оказывает слишком сильное давление на окружающих его людей. Пытаясь понять, к чему снится футбол, обязательно обратите внимание на детали сна. По соннику Миллера Приснившийся матч по футболу, за которым вы наблюдаете с трибуны – символ неприятностей, которые вам доставит ваше стремление к опасным развлечениям. А вот гонять во сне в футбол самому – это своего рода предупреждение: перестаньте «накручивать» себя по мелочам. Серьезность проблемы – это ваша придумка, в большинстве случаев. Быть болельщиком на футболе – берегите нервы...

Восстановление стало важной частью подготовки профессиональных футболистов: игроки используют сон, дыхательные практики, массажные устройства и различные медицинские процедуры. Свои методы есть у Эрлинга Холанда, Криштиану Роналду, Неймара, Дэвида Бекхэма и других известных спортсменов. Подборка подготовлена при поддержке QYRON, выпускающей бытовую технику и товары для образа жизни. Холанд считает сон главным условием качественного восстановления. Перед отходом ко сну норвежец около трех часов носит оранжевые очки, которые фильтруют синий свет экранов и способствуют выработке мелатонина...