1 год назад
ЛЮБОВЬ СОКОЛОВА
Выдающаяся волейболистка, про которую можно кратко сказать - В ВОЛЕЙБОЛЕ УМЕЕТ ДЕЛАТЬ ВСЁ. Хладнокровные выверенные решения игровых эпизодов в сложнейших ситуациях, многократно выручали команды, за которые выступала Любовь Соколова, в том числе конечно сборную России...
Методы развития силы в волейболе: лучшие подходы для роста навыков
Сила — физическое качество, определяющее способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений. Силовые способности зависят от морфологических и физиологических факторов: количества и свойств мышечных волокон, исходной длины мышцы, характеристик нервных импульсов и механического взаимодействия с костной системой. Понятие «силовые способности» включает интеграцию силы с другими двигательными качествами. Средний и высокий уровень подготовки помогает быстрее освоить технику волейбола...