Победительница «Железной лиги» из Люберец Наталья Соколова рассказала, как ей удалось добиться высоких результатов в тяжелой атлетике. По словам спортсменки, это результат упорных тренировок. 2023 год стал успешным для Натальи Соколовой. Она одержала победу в соревнованиях «Железная Лига Гераклион», подняв в рывке 46 килограммов и в толчке — 57 килограммов, что на 10 килограммов больше, чем ее предыдущий рекорд. Наталья учится в школе в поселке Красково и является спортсменкой первого разряда и членом сборной Московской области...

Остеогимнастика – это методика оздоровления и омоложения всего организма. Она дает возможность восстанавливать свое здоровье самостоятельно. Я, Наталья Соколова – автор методики Остеогимнастика, основатель и руководитель Международной Академии специалистов естественного омоложения и оздоровления, член Европейской Медицинской ассоциации, НАНМ, профессор народной медицины. Остеогимнастика – система физических упражнений,  которые позволяют организму задействовать собственный ресурс для восстановления...