Федерация хоккея России определилась с тренерским штабом молодежной сборной страны. Как сообщает Neva.today, главным тренером национальной команды стал Андрей Миронов. Помогать ему будут Игорь Щадилов, Алексей Бабинцев, Алексей Терещенко Максим Соколов (тренер вратарей) и Александр Кофанов (тренер по ОФП). Отметим, Максим Соколов был вратарем СКА...

Я долго думал, как сделать программу похудения, которая реально работает. Не очередной марафон в чате, не PDF с рецептами и не подписка на видосы. В итоге получилось приложение-курс, которое объединяет всё в одном месте: 🎬 16 видеоуроков - от дефицита калорий до осознанного питания. Не скучная теория, а механизмы которые меняют поведение. ✅ Задачи и привычки каждую неделю - от простых к сложным. Именно это отличает нас от обычного курса: вы не просто смотрите, вы делаете. 📊 Умный анализ веса - EMA-тренд который убирает «шум» ежедневных колебаний и показывает реальную динамику...