340 читали · 5 лет назад
Питание баскетболистов
Баскетбол - это сложный вид спорта, требующий многократных взрывных движений. Придерживаясь привычек здорового питания, следуя программе, вы сможете улучшить свои показатели, улучшить качество тренировочного процесса, ускорить восстановление после болезни или травмы и уменьшить заболеваемость. Во время тренировочного сезона вводите: углеводы для обеспечения необходимой энергии; нежирный белок для восстановления поврежденных мышц; и богатые антиоксидантами продукты, которые борются с воспалительным эффектом физических упражнений...
188 читали · 3 года назад
Топ-6 лучших баскетболистов всех времен
Баскетбол - это величайший спортивный симбиоз физической силы, ловкости, стратегии и техники. За многие годы существования этой видовой разновидности спорта, нас порадовали и восхитили множество выдающихся атлетов. Вот список самых талантливых и влиятельных баскетболистов всех времен, с интересным фактом о каждом из них. № 1 Майкл Джордан Майкл Джордан, известный своими кульминационными закидываниями и восторженной страстью к игре, считается лучшим баскетболистом всех времен. Интересный факт:...