Современный бой — сложное сочетание передвиже­ний, ударных и защитных действий, выполняемых на раз­ных дистанциях. Дистанция, на которой противники ведут боевые дей­ствия, во многом определяет особенности техники, физи­ческих и психических качеств боксера в бою. Бой на каж­дой дистанции проходит в разных условиях, имеет свои закономерности, которые должны быть известны трене­рам и спортсменам. Какова же сущность боя на каждой из трех дистан­ций? Расстояние между партнерами определяет время, не­обходимое для нанесения ударов и выполнения защит...

Во главу угла ставилась Главная программа для секций бокса, которая в свою очередь была утверждена Комитетом по физической культуре и спорту Советского Союза Совесткий Бокс. Программа тренировок. Учебный график очень похож на план, потому что все типы работ перечислены в той же последовательности...