Бокс, согласно распространенным стереотипам, является сугубо мужским видом спорта. Однако это не так. Все большее количество представительниц прекрасного пола выбирают в качестве увлечения именно занятия боксом. Почему они это делают? Навыки рукопашного боя жизненно необходимы Кто-то скажет, что сжимать ладонь в кулак и наносить кому-то сильный удар по лицу – не женское дело. Но если к хрупкой дамочке пристанет в темном переулке какой-то негодяй, то тут эти самые натренированные кулаки будут как нельзя кстати...

Уже давно девушки или женщины в боксе – совсем не диковинка, и он всё больше набирает популярность у прекрасного пола, ведь у него есть определенные плюсы, которые будут полезны не только мужчинам, но и женщинам, так как это спорт, а спорт полезен всем независимо от пола. Если вы задумались о том, чтобы попробовать, или на постоянной основе заняться этим видом единоборств, то этот материал от команды BeSelf будет вам полезен. На фото - амбассадор нашего бренда - Даша Горох, международный презентёр по степ-аэробике, создатель фитнес-проекта Step Platforma...