Физическая подготовка: Какая физическая подготовка требуется для эффективного применения английского бокса и французского бокса Сават в уличном бою Разница в физической подготовке между английским боксом и французским боксом Сават может влиять на эффективность их применения в уличном бою. Английский бокс, известный своей силой и скоростью, требует от бойца высокого уровня аэробной и анаэробной выносливости. Это позволяет боксеру выдерживать длительные раунды и наносить сильные удары. Тренировки включают бег, прыжки на скакалке, работу на "лапах" и тренировки на мешках...

В начале 2000-х арены бокса дрожали от имени Корри Сандерса. Этот южноафриканский тяжеловес, прозванный «Снайпером» за молниеносные удары, ворвался в историю, когда в 2002 году сенсационно нокаутировал самого Владимира Кличко. Четыре нокдауна за два раунда! «Это поражение сделало меня сильнее», — позже признавался Кличко, называя Сандерса человеком, изменившим его карьеру. Но за пределами ринга Корри был не только чемпионом. Он был отцом, готовым на всё ради своей семьи. И в свой последний бой он вышел не за титул, а за жизнь дочери...