Аэробика развивает гибкость, физическую силу, пластику. Этот абсолютно самостоятельный спортивный вид относится к видам гимнастики и в наше время активно развивается, обещая в самом ближайшем времени стать олимпийским. Младший школьный возраст является одним из ответственных периодов жизни человека....

Когда смотришь на бегунов, которые встают рано утром на пробежку, преодолевают себя и ставят рекорды, иногда думаешь: «Какие же они крутые! Жаль, что я так не могу». Но на самом деле начать бегать и изменить свою жизнь до неузнаваемости может каждая. Для этого достаточно просто поверить в себя и найти крутых единомышленников. Вместе с беговым сообществом adidas Runners мы собрали 3 истории девушек, которые не побоялись и изменили свою жизнь с помощью бега. Сардана Трофимова — стала пятикратной чемпионкой...