Забег, в котором приняли участие представители 16 стран мира, состоялся в минувшее воскресенье. В воскресенье, 31 марта, на гоночной трассе «Формулы-1» «Сочи Автодрома» состоялся полумарафон, в котором приняли участие 2500 атлетов из 16 стран мира. Они соревновались на дистанциях 5,5, 10 и 21 км. Среди участников забегов были не только начинающие любители спорта, но и известные, профессиональные спортсмены: рекордсмен и двукратный победитель Московского марафона Артём Алексеев и девятикратный чемпион России, участник Олимпийских игр 2012 года Егор Николаев...
Что происходит с человеком после того, как он пробегает свой первый марафон? (42,2 км) Мне говорили, что есть 2 пути: продолжать бегать и прогрессировать или бросить этот вредный для здоровья бег. Говорили, что прогрессируют либо в скорости, лио в дистанции, то есть кто-то стремится пробегать тот же марафон быстрее, а кто-то стремится пробегать дистанции длиннее марафона, то есть сверхмарафонские дистанции. Почему-то речь не заходит о том, чтобы прогрессировать на дистанции полумарафон или 10 км...