Мы уже разбирали в нескольких статьях на канале занятия спортом в зрелом возрасте, на этот раз небольшой сюжет на тему молодости. Со скольки лет можно отдавать ребёнка в тяжёлую атлетику, ведь многие убеждены, что работа с железом замедляет рост, вредна для здоровье и прочее...
Как выбрать секцию для ребенка и о чем важно помнить, оценивая физические возможности дошкольника, рассказал спортивный врач Московского научно-практического центра медицинской реабилитации и восстановительной спортивной медицины Владимир Елисеев. Чем раньше, тем лучше? Если посмотреть на медицинские нормативы тридцатилетней давности, то спортивную подготовку по всем видам следовало начинать не ранее семи лет. Самые младшие воспитанники — в плавании, художественной гимнастике, прыжках в воду, теннисе и фигурном катании...