Джон Цисна - школьный учитель, который поставил на себе эксперимент: он питался только в Макдональдс на протяжении 6-ти месяцев и похудел на целых 30 кг! Как это возможно? Всё просто: на похудение влияет не то, "Что" мы едим, а "Сколько" мы едим. Что это значит? Это значит, что если мы тратим больше энергии больше, чем потребляем (создавать дефицит калорий), то мы будем худеть. Можно есть абсолютно всё и худеть, если вписываться в свой дефицит, что и подтвердил Джон Цисна и многие другие...

Все мы любим перекусить в местах быстрого питания, такие как Макдональдс и KFC. Но часто не все задумываются о калорийности блюд. Данная статья подойдет тем людям, которые хотят похудеть и людям, которые хотят набрать вес. В данной статье я расскажу о 3 самых калорийных блюдах в сети быстрого питания Макдональдс. Биг Тейсти. Начнем наш топ с такого бургера, как Биг Тейсти. Это самое калорийное блюдо в Макдональдсе, которое обойдется вам в 828 калорий, а если прибавить сюда картошку и напиток получится чуть больше половины дневной нормы калорий для человека, желающего похудеть...