Слушайте, когда мы заводим разговор о метаниях в легкой атлетике, в голове сразу рисуется картинка: мощный атлет крутится волчком в бетонном кольце, а потом отправляет тяжеленное ядро куда-то за горизонт. Но постойте-ка, ведь не все так однозначно в нашем спортивном королевстве. Если присмотреться к стадиону повнимательнее, становится ясно, что не всем дисциплинам уютно в рамках очерченного круга. Отсюда и рождается резонный вопрос: какой снаряд нужен легкоатлету, который выполняет упражнение не в круге? Вообще, легкая атлетика — штука консервативная, но логичная. Ядро, диск и молот требуют строгой центрифуги, опоры и того самого ограниченного пространства...

Спортивные снаряды – специальное оборудование, которое используют во время тренировок. Они предназначены для разных целей и имеют свои особенности. Разбираем в статье, какие существуют снаряды для домашних тренировок и занятий в тренажерных залах, а также рассказываем о правилах их выбора. Гиря представляет собой снаряд со смещенным центром тяжести. Зачастую их используют для развития абсолютной и взрывной силы, а также для тренировки силовой выносливости. Чаще всего с гирями выполняют махи, рывки и жимы...