«Не косить под девчонок», меньше страз и больше тренировок: вот главные правила художественных гимнастов из Казани. Их тяжелая работа не только продвигает новый спорт в России, но и обещает им олимпийские награды. ВИКТОРИЯ РЯБИКОВА Молодой брюнет со спортивной сумкой на плече уверенно идет по светлым длинным коридорам. На стенах – выставка женской красоты, почти все они увешаны фотографиями российских гимнасток. «А твое фото скоро повесят?» — спрашиваю я парня. «До этого еще очень далеко», — самокритично отвечает он...

Художественная гимнастика – это не просто красивый вид спорта. Возможно, с первого взгляда на выступления девочек это сложно понять, но гимнастика жестока и требует невероятных усилий от хрупких девочек, детей...

[ Смотреть видео на сайте НТВ ] В петербургском центре художественной гимнастики «Жемчужина» проходят всероссийские соревнования. В этом году на турнир приехали девушки из Донецкой Народной Республики. Всего в соревнованиях участвует 95 команд с групповыми упражнениями и 140 спортсменок, выступающих в сольной программе. Жюри выбирает «жемчужин», которые стараются покорить сердца судей не только своими улыбками, но и отточенными выступлениями. При этом каждое упражнение уникально. Особое внимание уделяется тем элементам, которые спортсменки придумывают сами...

Гимнастки для многих являются эталоном красоты и грации. Неудивительно, ведь, кроме изнурительных тренировок, с раннего детства спортсменок учат правильно преподносить себя, излучать уверенность и харизму. Сегодня Оксана Прохорова, мастер спорта по художественной гимнастике и основательница компании Rebels Gym, рассказывает о пяти упражнениях из разминки художественных гимнасток, которые следует регулярно делать каждой женщине. Махи ногами Отличное упражнение для укрепления мышц и похудения. Также его можно использовать, как разогревающее и начать зарядку с него...