Ранее “Ивановские новости” писали о том, что на депутата Ивановской областной Думы, представителя партии КПРФ Павла Смирнова завели административное дело. Сообщалось, что депутат подозревается в действиях, направленных на возбуждении вражды, либо ненависти к религии. Прокомментировать дело Павла Смирнова, а также рассказать свою версию случившегося наш корреспондент попросил Первого секретаря Ивановского обкома КПРФ Александра Бойкова. По его словам, это всего лишь политическая игра оппонента Павла...

Вы готовы люто поработать над мышцами плеч в спортзале? Сегодня я поделюсь одной из своих тренировок плеч, которую я делал - будьте готовы к сильному жжению в мышцах! 5-ть упражнений для прокачки плеч… Первое Жим в тренажере параллельным хватом «чувствительные» серии 5 х 12-15 повторений / отдых 45 секунд Второе Подъем гантели перед собой двумя руками 4 х 10-12 повторений / отдых 60 секунд Третье Махи на боковые дельты сидя 5 х 10-12 повторений / отдых 60 секунд Четвертое Тяга на задние дельты...