18,2K прочтений · 1 год назад
Почему все "Мистеры Олимпия" тренируются не так, как учит тренер в твоем зале
Давайте наугад возьмем тренировки одного из современных атлетов. Проанализируем их немного. Тот же Шон Кларида, – вот он делает тягу одной рукой 80 килограммовой гантели в наклоне с сильным читингом (с рывками). Затем он берет штангу около 180 кг и выполняет тяги в наклоне для широчайших. Почти не наклоняя корпус вперед, он поднимает огромные веса с рывками и с частичной амплитудой. Нет ни красоты, ни подконтрольной техники выполнения. Почти любой тренер в тренажерном зале предложит вам взять вес...
32 прочтения · 1 год назад
Главный тренер хоккейной команды «Газовик-ТИУ» Юрий Смирнов: «Спасибо всем, кто помог нам провести турнир в честь Дня Победы»
Турниром «Кубок Победы» завершили хоккейный сезон тюменские студенческие ледовые дружины. Главный тренер клуба «Газовик-ТИУ» Юрий Смирнов поделился мнением. — Всё организовали буквально за неделю. День Победы — великий праздник для нашей страны. Молодые люди должны это осознавать, в том числе, через участие в таких соревнованиях. Спасибо АНО «Футбол-Хоккей» за предоставление льда. Также оказали безусловную поддержку директор областного департамента по спорту и молодёжной политике Евгений Хромин и руководитель областной спортивной школы Михаил Паутов, — отметил Смирнов...