Бокс и смешанные единоборства (ММА) являются двумя из наиболее популярных видов спорта, которые имеют ряд отличий. Оба этих вида спорта включают в себя удары руками, но ММА также включает в себя удары ногами, борьбу и джиу-джитсу, в то время как бокс ограничивается только ударами руками. В этой статье мы рассмотрим основные отличия между боксом и ММА. Правила и ограничения В боксе правила более строгие и ограничивают действия спортсменов. Боксеры должны использовать только кулаки и наносить удары только на уровне головы и корпуса...

Многие называют смешанные единоборства столкновением стилей, а противостояние борьбы и бокса стало настоящей классикой в ММА. Несмотря на то, что смешанные единоборства включают в себя все виды боевых искусств, практически каждый боец приходит в ММА с солидной базой какого-то одного вида единоборств, которое в итоге становится фундаментом его боевого стиля. Но в этой статье речь пойдет именно о базовых боксерах и борцах, а главное о том, что эффективнее в ММА: борьба или бокс. Сразу стоит сказать,...