Единоборства существуют с давних времен, но последствия от пропущенных ударов в голову стали изучать совсем недавно. В 1928 году американский невролог Мартланд обратил внимание на спутанность речи, тремор и нарушение походки у боксеров, которые провели много поединков. Тогда это называли “Punch drunk” – “отмороженные”, “отбитые”, но глубоко изучать этот феномен стали только в 2002 году. Врач-невропатолог Омалу Беннет делал вскрытие неожиданно погибшего игрока NFL Майка Уэбстера и заметил в...

Почему нужно укреплять шею? Потому что она одна и на ней голова! Впрочем, причин куда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мускульная твердь между туловищем и головой - это нечто большее, чем удобное место для ожерелья, бус и наглых родственников. Крепкий монолит упругих мышц, как известно, значительно трудней душить и ударом не пробить. Некоторые пытаются с этим спорить, орут о вреде тренировок и перегрузках, а потом валятся без чувств от девичий пощечины. А все от чего? От пресловутого незнания предмета, хрупкой челюсти и слабой шеи...