Продолжаем говорить о различиях пляжного и классического волейбола! Сегодня затронем следующие темы: смена сторон, форма спортсменов, особенности правил. 1. Смена сторон Смена сторон в классическом волейболе происходит лишь в двух случаях: по окончании партии или же в середине решающей пятой партии. В пляжном волейболе смены встречаются намного чаще: в первых двух партиях — каждые 7 очков, а в третьей — каждые 5 очков. Такие правила существуют для того, чтобы соперники находились в более менее равных условиях...

Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...