КАК БЫСТРО СМЕНИТЬ ТОЛЧКОВУЮ НОГУ В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #17
Правильная процедура замены в волейболе
Замена проводится в пределах зоны замены, она располагается в ауте от сетки до линии нападения. В другом месте заменить игрока не получится. Замена длится столько времени, сколько необходимо для записи в протоколе и разрешения игрокам войти и выйти. Фактический запрос замены начинается с момента входа заменяющего игрока, готового к игре, в зону замены во время перерыва. Тренеру нет необходимости выполнять жест замены, за исключением случаев, когда замена проводится вследствие травмы или перед началом партии...
Позиции в волейболе.
Волейбол — это стратегия и командная работа. Чтобы побеждать, нужно понимать свои роли и зону на поле. Знаешь ли ты, как правильно играть на каждой позиции в волейболе? 6 зон на поле: 1. Сзади справа (первая зона) — зона подачи, позиция связующего или диагонального. 2. Впереди справа (вторая зона) — обычно, позиция связующего или диагонального. 3. Впереди посередине (третья зона) — зона для центрального блокирующего. 4. Впереди слева (четвертая зона) — место доигровщика. 5. Сзади слева (пятая зона) — место либеро или центрального блокирующего...