В данной статье нами рассматривается исследование, цель которого заключалась в изучении влияния длительных EMS-тренировок со стимуляцией всего тела на скоростно-силовые показатели хоккеистов-любителей. Соответствующий эксперимент был проведен в Германии, его результаты были впервые опубликованы в 2019-м году в издании Frontiers in Physiology. Содержание статьи
1. Введение
2. Методы
2.1 Испытуемые
2.2 Программа EMS-тренировок
3. Тестирование
3.1 Скорость удара
3.2 Вертикальные прыжки
3.3 Спринт
3...