Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...

Визит руководства Союза биатлонистов России в Амурскую область принёс конкретные результаты. Президент СБР Виктор Майгуров и вице-президент Анна Богалий в ходе встречи с мэром Благовещенска Олегом Имамеевым достигли договорённости о создании городского отделения биатлона. Также в планах — включение в бюджет строительства современной роллерной трассы, необходимой для подготовки спортсменов в бесснежный период. Визит представителей СБР совпал с торжественным открытием биатлонного сезона в регионе....