Все удары в ММА носят определенные названия для того, чтобы быстрее называть их на тренировках и соревнованиях и чтобы не тратить на их произношение большое количество времени. 6 ударов руками и 5 ударов ногами с описанием и фото. Удары руками(некоторые удары также встречаются в боксе): 1. Джеб - прямой удар передней рукой, обычно служит для отвлечения соперника от других ударов. 2. Кросс - прямой удар задней, сильной рукой. 3. Оверхэнд - сильный удар рукой по круговой траектории...

Чтобы разбираться в смешанных единоборствах, важно понимать специфическую терминологию. Этот словарь поможет вам ориентироваться в лексиконе бойцов, тренеров, судей и комментаторов.