Советские гимнастки считаются лучшими и по сей день. Их трюки, которые были сложны в исполнении и красивы, чем-то даже опасны. Для многих современных гимнасток эти 5 девушек стали кумирами и пытаются повторять их, уму непостижимые, приемы. Так что это за такие приемы? На первом месте находится Ольга Корбут – непостоянная спортсменка с душой новатора. Она не сдерживала эмоции на публике, могла заплакать, сорвать простые упражнения и тут же показать необычные сложные приемы. В 14 лет Корбут на чемпионате...

Упражнение Фуэте - одно из самых сложных для гимнасток. Но если наработать силу мышц и правильную технику, то каждая сможет научиться выполнять его правильно и получать высшие баллы на соревнованиях. Фуэте - это часто повторяющееся вращение на одной ноге, то есть мы принимаем какую-то форму и через вращение, приседая, ставим пятку на пол и сразу выходим на высокий полупалец. Первое - очень важно научиться долго стоять в форме этого равновесия, потому что если гимнастка не сможет устойчиво удерживать это положение без вращения, то в динамике еще и с предметом в руках она с большой вероятностью упадет...