Продолжаем знакомиться с различными видами вращений. Ранее я рассказал о технических особенностях и составил рейтинги лучшего исполнения вращений, которые выполняются без смены ноги (Заклон и Либела). При желании почитать можно здесь : В третьей части речь пойдет о так называемом Комбинированном вращении со сменой ноги : CCoSp (Combination Change foot Camel Spin). У данного вида вращения есть три основные особенности : 1) фигурист должен показать все три базовые позиции (сидя, либела и стоя) 2) фигурист...

Фигурное катание — вид спорта, сочетающий в себе сложнейшие технические элементы и искусство. Одна из задач хореографа — продумать программу так, чтобы прыжки гармонично вписались в историю, которую спортсмен рассказывает на льду. Nevasport вспоминает самые безумные элементы, исполняемые фигуристами. Четверной аксель Четверной аксель — прыжок, который на официальных соревнованиях не покорился ещё ни одному спортсмену: зафиксировать его исполнение пока так и не удалось. Его сложность заключается в том, что по факту прыжок является не четверным: в нём 4,5 оборота — такова особенность акселя...

В предыдущих статьх цикла мы поговорили о самых гибких парнях и девушках-одиночницах. Что можно сказать о растяжке и гибкости девушек-парниц? Среди парниц меньше заметна разница в гибкости и растяжке: ведь спирали и вращения партнеры обычно исполняют параллельно и партнерша тогда подстраивается под возможности партнера. Трюки с шпагатами и бильманами партнерши исполняют в виде позиций в поддержках, а также в связках, и обычно у парниц хватает растяжки для демонстрации красивых позиций с шпагатом или полушпагатом...