Во вторник по плану был гастроэнтеролог 😀. Но во второй половине дня. А первую я ленилась! Ну зарядку то я сделала, да ещё полы протёрла. Но 24 квадратных метра - это смешно считать за труд. То ли дело в доме у меня когда-то былоэ 250 квадратных метра...

Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...