Обычная еда не подходит для спортсменов, так как она не содержит всех необходимых добавок. Правильно подобранное специальное питание поможет хоккеисту достичь всего желаемого, а также хорошо восстановиться после нагрузок. Вечерние тренировки важно сочетать со спортивными добавками. Ведущие специалисты по диетам настаивают на том, чтобы спортсмен перед занятиями хоккеем принимал медленно усвояемые углеводы в виде моркови, апельсинов и йогурта, а в конце тренировок – быстро усвояемые, например, хлеб, шоколад или бананы...

В настоящий момент в официальном рейтинге ИИХФ (Международной федерации хоккея с шайбой) представлены 54 национальные сборные. Разумеется, этот вид спорта далеко не так распространен, как большинство других популярных игровых дисциплин, и, казалось бы, играть в хоккей на льду должны представители северных стран. Однако представленные в нашей сегодняшней подборке команды (занимающие на данный момент последние четыре строчки рейтинга) напрочь опровергают это мнение. Кстати сказать, сейчас в мировом...