Всем привет, сегодня появилось время разобрать одну из интересных, но при этом не часто используемых комбинаций в волейболе (Нельзя на прямую сказать, что комбинация не используется от слова совсем. Потому что можно заметить команды на высоком уровне, которые активно применяют "крест". К ним можно отнести Уралочку, некоторые женские сборные. В мужском волейболе комбинацию стали использовать значительно реже, из-за тенденции к скоростно-силовому волейболу в последние годы). Речь пойдет о "Кресте"...

Блокирование (блок) — технический элемент волейбола при котором совершается защита и нейтрализация нападающего удара соперника. Блок, выполняемый одним игроком называется одиночным или индивидуальным, а двумя или тремя игроками — групповым. Техника индивидуального блокирования. Игрок располагается на расстоянии вытянутой руки от сетки, ноги согнуты в коленных суставах на ширине плеч, руки подняты вверх, локти опущены вниз, кисти расположены параллельно сетке. Он следит за действиями на противоположной стороне площадки...