3K прочтений · 2 года назад
Учимся различать шаги/повороты на примере дорожки шагов из "Фриды" Саши Трусовой.
Очередной мой материал из серии не для всех, но постараюсь сделать его интересным и максимально простым для понимания. В своих статьях я часто говорил и будут говорить о шагах/поворотах в фигурном катании - это очень важные базовые связующие элементы, без правильного исполнения которых мы просто не сможем получать высокие баллы за свои программы. Впрочем, ИСУ с этим всячески "борется" : К счастью, на наших внутренних турнирах дорожки все еще оцениваются достаточно строго, на Первенствах по младшему...
14,2K прочтений · 6 лет назад
Шаг вперед и два назад, или почему в фехтовании ноги важнее, чем руки
Вы думали, в фехтовании главное - знать как можно больше хитросочиненных приемов? Отнюдь ) В фехтовании, не считая морального духа, то есть готовности в любой момент всадить железку в брюхо ближнему, главное - три вещи. Это шагистика, то есть правильные перемещения, координация движений и дыхалка. Даже скорость реакции идет только четвертым пунктом, потому что именно она-то может и погубить - если при неправильной стойке слишком быстро отшатнешься назад, то запутаешься в собственных ногах, сядешь на копчик, и...