Самые быстрые боксеры в истории бокса Непрофессионалу бокс может показаться кровавым видом спорта, когда два бойца обмениваются рукопожатиями. Но как только вы присмотритесь к этому виду спорта поближе, вы поймете, что он требует большого мастерства, силы, точности и скорости. На самом деле, скорость может быть одним из самых важных аспектов игры. Боксеры могут наносить больше ударов на ринге, когда они достаточно быстры, и они также могут защитить себя. Нет никаких сомнений в том, что некоторые боксеры известны своей силой удара, в то время как другие необычайно быстры...

Быстрота бойца напрямую связана с силой его удара. Все величайшие боксеры современности имели феноменальную скорость рук. Это качество жизненно важно для успеха в данном виде спорта. Наличие быстрых рук отличало таких сильнейших боксеров как Мэнни Пакьяо, Мухаммед Али, Майк Тайсон, Флойд Мейвезер и многих других. Поэтому развитие скорости рук должно стать важной частью вашей тренировки. Но какие упражнения будут способствовать развитию скорости? Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!...