Быстрая стартовая скорость в хоккее. Техника Стартовых шагов
Кожевников: «Пока в «Ак Барсе» нет быстрых хоккеистов, чтобы ставить скоростной хоккей»
Двукратный олимпийский чемпион в составе сборной СССР Александр Кожевников порассуждал в интервью «ТИ-Спорт» о перспективах КХЛ после ее выхода из-под юрисдикции хоккейных федераций – как российской, так и международной, а также оценил трансферные дела «Ак Барса» и других клубов лиги. – Выход КХЛ из-под юрисдикции ФХР и IIHF – это благо или нет для лиги и болельщиков? – Давайте посмотрим, что будут делать в IIHF. Там же надо разбираться с китайцами, казахами, потому что они же играют [под эгидой IIHF]...
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...