941 читали · 3 года назад
Тренировка для развития скоростных качеств.
Современные футбольно, должны обладать не только общей выносливость, но иметь хорошо развитую скоростную выносливость, ловкость и скорость. Тренировка у футболистов требует сочетания аэробного характера (например, бег на длинные дистанции) и анаэробного (спринт)...
184 читали · 4 года назад
Какими футбольными качествами должны обладать вратари, центральные и крайние защитники и полузащитники, а также нападающие.
В наше время футбол - эта самая популярная игра в мире. И многие ребята, которые хотят играть в футбол, задаются вопросом: "На какой позиции мне стоит играть?". В этой статье я попытаюсь рассказать о том, какими футбольными качествами должен обладать игрок на каждой позиции. Вратарь должен быть прыгучим, ловким, у него должны быть развиты руки и ноги. Также в современном футболе ценится игра вратаря ногами. Яркий пример - это Мануэль Нойер. Он не боится выходить из ворот и играть ногами. Также ходит миф о том, что вратарь должен быть обязательно высоким...