Современные футбольно, должны обладать не только общей выносливость, но иметь хорошо развитую скоростную выносливость, ловкость и скорость.
Тренировка у футболистов требует сочетания аэробного характера (например, бег на длинные дистанции) и анаэробного (спринт)...
Хотелось бы рассказать о выносливости в футболе и ее развитии. Выносливость- способность игрока выполнять работу с высокой интенсивностью. Также выносливость делят на общую и специальную. Специальную делят на: Общей выносливостью, называют способность футболиста длительно выполнять все виды футбольной деятельности без снижения качества. Специальной выносливостью, называются способность игрока выполнять определенный вид действий...