Время чтения: 18 минут Количество видео: 4  Количество советов по развитию: 6+ Подписывайся на мою страницу в запрещенной сети https://www.instagram.com/vadim_guskov65?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg== Самый сакральный термин в нашем виде спорта, который каждый хоккеист слышал неоднократно на протяжении карьеры. Вроде бы мы все понимаем, что это такое, но в тоже время до конца все-таки не знаем, как именно объяснить, а главное — развивать. Что же такое игровое мышление? Поддается ли оно тренировке? Что именно...

Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...