Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...

Многих хоккейных болельщиков весьма интересует вопрос: какую скорость обычно развивает шайба в хоккее? Кто обладает самым мощным броском? И каков, если говорить о скорости шайбы, рекорд? Итак, разберём все по порядку. Есть два основных вида бросков в хоккее – кистевой бросок и маховый, то есть щелчок. Щелчок мощнее. И не только потому, что хоккеист совершает максимальный замах, но и потому, что клюшка, ударяясь об лед перед шайбой, изгибается перед касанием шайбы и фактически превращается в пращу...