Бокс для начинающих: 7 ошибок, из-за которых вы не становитесь лучше Почему одни люди уже через несколько месяцев уверенно двигаются, держат защиту и наносят точные удары, а другие годами остаются на одном уровне? Дело далеко не всегда в таланте, физической силе или количестве тренировок...

Вопрос о том, что важнее в бою — скорость или сила, — стар как мир. Он волновал древних гладиаторов, средневековых рыцарей, современных бойцов UFC и даже тех, кто просто размышляет, как выстоять в уличной драке. С одной стороны, сила ассоциируется с мощью, способной сломать противника одним движением. С другой — скорость обещает неуловимость, возможность избежать удара и нанести свой раньше, чем враг поймет, что произошло. Но что из этого действительно спасает в реальной схватке? Чтобы разобраться, нам придется погрузиться в физику, физиологию, психологию, историю и практику боевых искусств...