Хоккей
Тема · 111,6 тыс интересуются
2 минуты
Советский спорт
Талантливый россиянин забросил первую шайбу за «Колорадо». Ничушкину нужно напрячься
7 часов назад
1 минута
sputnik.by
Белорусский вратарь Колосов дебютировал в НХЛ
8 часов назад
3 минуты
Только вперёд | Журавлёв о спорте
Александр Овечкин установил новый рекорд: за соотечественника рады, но рекорд какой-то непонятный
815 · 5 дней назад
1738 читали · 4 года назад
Развитие скорости у хоккеистов младшего возраста
Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...