6 лет назад
Как стать быстрым ?как Cristiano Ronaldo
Криштиану Роналду своим упорством доказал что является одним из лучший игроков в истории футбола. В одном из матчей Чимпионата мира по футболу который проходил в России Португальский нападающий в матче против Испании смог развить свою скорость до 38,6 километра в час. По данным немецкого телевидения, исполнив рывок в середине первого тайма, 33-летний португалец стал самым быстрым игроком в истории футбола. вдумайтесь в эти цифры ... На протяжении многих лет Криштьяну тренировал свою скорость ...
126 читали · 6 лет назад
Тренировки Криштиану Роналду: как футболист поддерживает идеальную форму
Своей идеальной физической формой Криштиану Роналду обязан вовсе не профессии. Достаточно взглянуть на его коллег – большинство из них худощавы, но мало кто из них может похвастаться такими же четко прорисованными мышцами, как у бывшего игрока «Реала», а ныне нападающий итальянского «Ювентуса» и сборной Португалии. Футбол обеспечивает много аэробной нагрузки без силовой составляющей. Популярность бренда Christiano Ronaldo во многом зависит от внешнего вида атлета. Поэтому португалец не ограничивается тренингами, связанными с его футбольной профессией...