С первого взгляда штрафной бросок является самым простым броском во время баскетбольного матча. Игрок бросает после хорошей паузы, нет давления соперника или секунд завершения атаки. Но игроки любого уровня, даже самого высокого, совершают промахи со штрафной линии. Какие же проблемы существуют при совершении штрафного броска и каковы пути их решения. 1. Фол — это «результат» Игрок зацикливается на том, что он «заработал» на себе фол и считает, что это конечный результат этого игрового момента. Во...

Волейбольные правила, как и многие другие, менялись множество раз, пока не пришли к совершенному, или почти совершенному, виду. Расскажем, какие основные правила должен знать каждый волейболист, чтобы вести игру безошибочно. Первое правило, которое должен знать каждый — заступы линий. Существует три линий, заступ которых будет наказываться дополнительным очком в пользу соперника: 1. Лицевая или линия подачи; При выполнении подачи, игрок не имеет права заступать или наступать на лицевую линию. Малейшее прикосновение стопы, будет засчитано в пользу соперников...