Все мы знаем, что игра в пляжный волейбол доставляет массу удовольствия и объединяет единомышленников. Но знаете ли вы также, что пляжный волейбол имеет преимущества для здоровья? О главных преимуществах от игры в волейбол на пляже рассказал Владимир Васильев – преподаватель Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, тренер, фитнес-кинезиолог, президент Ассоциации Медицинского Фитнеса. За один час игры в пляжный волейбол можно сжечь около 600 калорий Во-первых, пляжный волейбол — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы...

🤘🏻Задействовано всё тело! 🤘🏻Командный дух – особенно круто когда все понимают его важность! 🤘🏻Удары по мячу – выплеск накопившегося напряжения! 🤘🏻Песок – просто нравится! Командные виды спорта очень похожи на бизнес: невозможно победить в одиночку, у каждого своя роль, свои сильные и слабые стороны; должен быть лидер, а если его нет, команда теряется; обычно есть тренер/наставник/ментор; есть правила игры, за нарушение которых команда будет оштрафована. Поделюсь наблюдением из волейбола, которое можно применить и в бизнесе...