Как тренируется Африканская Амазонка? Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен. Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...

Экс-первая ракетка мира и 23-кратная чемпионка турниров Большого шлема американская теннисистка Серена Уильямс заявила, что похудела почти на 15 кг при помощи лекарственных препаратов. "Я чувствую себя великолепно. Я чувствую здоровье и легкость как физическую, так и душевную", - сказала Уильямс в интервью журналу People. Уильямс призналась, что ее борьба с лишним весом началась после того, как в 2017 году она родила свою первую дочь Алексис Олимпию, и ее тело начало меняться. "Мне так и не удалось достичь нужного веса, что бы я ни делала, сколько бы ни тренировалась...