154 читали · 3 месяца назад
Особенности выбора мячей для настольного тенниса: рекомендации для игроков
Настольный теннис — популярный вид спорта, который развивает координацию, скорость реакции, выносливость. Одним из главных его преимуществ является доступность: освоить правила и быстро научиться играть могут даже люди без особой физической подготовки. Если вы тоже решили начать занятия по настольному теннису, уделите особое внимание покупке необходимого инвентаря. В частности, специальные мячи отличаются друг от друга и подходят для разных категорий игроков. О том, как выбрать подходящий вид шариков, расскажут инструкторы фитнес-клуба «МультиСпорт»...
Обзор разновидностей мячей для тенниса
Для тех, кто предпочитает более быстрые и профессиональные мячи, рекомендуем к покупке наборы из 72 мячей. Их, в среднем, хватит на месяц при тренировках 3 раза в неделю по 2 часа. Однако возникает вопрос: можно ли уменьшить количество покупаемых мячей? Существует всего несколько типов мячей. Быстро разберём их по характеристикам и долговечности. Корзинные мячи Самый долгоживущий тип мяча благодаря низкому содержанию натуральных волокон (войлока). Однако они имеют свои недостатки: медленные, жёсткие, имеют плохой отскок и быстро «лысеют»...