Во время предсезонного и регулярного сезона игроки тренируются до 30 часов в неделю. Расписание тренировок может значительно варьироваться в зависимости от времени года. Межсезонье может составлять всего 2-3 недели в год, и это период восстановления с легкими тренировками. Календарный год делится на 3 сезона для профессионального футболиста: Перейдём к тренировкам. Бег! Сравнивая статистику бега в разных видах спорта, Runnersworld сообщил, что футболисты преодолевают колоссальные 7 миль в каждой игре...

Совсем скоро школьники отправятся на летние каникулы. А это значит, что у юных футболистов появится больше времени для тренировок. В последние годы стали популярны футбольные лагеря, которые предлагают двухразовые тренировки. Многие родители спрашивают: «Можно ли детям так часто тренироваться?». Отвечаем на этот вопрос в статье. В академиях «Барселоны» и «Аякса» дети тренируются два раза в день Мы решили посмотреть на практику лучших европейских академий и наткнулись на летний кемп от академии «Барсы» для ребят от 11 до 17 лет начинающего уровня...