Роналду показал 7 любимых упражнений!
Секреты тренировок Роналду. Как в 35 быть "машиной "?
В 2018 году Роналду прошёл медобследование в "Ювентус". Медики были удивлены, в теле Криштиану всего 7% жира, мышечная масса составляет 50% от общей массы, а по биологическим параметрам, у португальца тело 23-летнего человека...
В 33 года Роналду обладает телом 20-летнего: как у него это получается?
Раскрываем секреты тренировок и питания лучшего футболиста планеты. На днях Криштиану Роналду прошел медкомиссию в «Ювентусе» и буквально повергнул в шок местных врачей. Оказалось, что физическое состояние 33-летнего Роналду идентично форме 20-летнего молодого человека. «В организме Роналду всего 7% жира (норма для его возраста 10-11%), мышечной массы 50% (норма для его возраста 46%). А скорость – 33 км/ч!!!», - написал итальянский спортивный журналист Маттео Бонетти в своем Twitter. Роналду перешел из «Реала» в «Ювентус» в июле этого года, стоимость трансфера составила 112 млн евро...